Шейкъри за спортно хранене

Спортният начин на живот става модерен, повечето успешни хора спортуват за здраве и за да поддържат форма. Често това означава приемане на допълнителни специализирани хранителни вещества, които трябва да пиете редовно и да носите със себе си. За тази цел е създадена чаша, която позволява смесване на съставки, наречена шейкър за спортно хранене.

Какво е спортен шейкър

Това е контейнер, подобен на бутилка за вода. Но вътре винаги има система, която помага за смесването на прахове и продукти с течност по време на енергично разклащане. Движенията на човека напомнят действията на бариста, приготвящ коктейл.

Тази чаша с капак се продава в специализирани спортни магазини, големи търговски центрове и онлайн магазини. Цената на такъв продукт варира значително, тъй като много зависи от материала, технологията и качеството на фитнес шейкъра.

За какво е шейкър за спортно хранене?

Обикновено се използва за носене и смесване на няколко съставки, но е подходящ и като обикновен контейнер за вода. Най-често спортистите използват такава бутилка за спортно хранене, тя може да изглежда като прах или капсули, понякога е необходимо да се пият и двата продукта. Най-разпространеният начин да се използва е за протеини, това е протеинова напитка с нула мазнини и въглехидрати.

Често чашата за смесване с капак е проектирана като многофункционален артикул, който може да се прикрепи към раница или чанта. Те понякога имат и сигурен джоб за съхранение на пари, телефон или плейър. Но вътре обикновено има мрежа за смесване, тя може да бъде с различни форми (топка, кладенец, конус), но това не влияе на функционалността.

Видове шейкъри за спортно хранене

Видовете шейкъри за протеини или друго спортно хранене се отличават със следните свойства.

• Материал. Здравината и издръжливостта на бутилката зависят от това.
• Виждам мрежа. Това не влияе на резултата, но на всеки му е своето.
• Обеми. Купувачът избира колко от напитката трябва да изпие наведнъж, за да постигне желания резултат. Най-често се избират 0,5 и 0,7 л.
• Броят на камерите. Спортистите се нуждаят от допълнителни камери, за да носят малки количества прах или капсули, но ако имате нужда само от едно нещо, няма нужда от втора камера.

Отделна разновидност е електрическият шейкър. Не се включва в захранването и изисква батерии за смесване, подобно на използването на блендер. След това се изключва и се използва по предназначение, без декантиране, като бутилка с напитка.

Материали за шейкър

Един от често задаваните въпроси е относно избора на материал, защото мнозина не виждат фундаментална разлика. Но разликата в цената е осезаема. Трябва да знаете на какво да базирате избора си, за да се вместите в бюджета си.

Метален шейкър за спортно хранене

Масата му ще се различава по тежест в сравнение с други опции. Металният корпус също вдига допълнителен шум, но изглежда стилно и поддържа оригиналната температура на течността за дълго време.

Силиконов спортен шейкър

Често се отличава с ярки цветове и леко тегло, но издръжливостта му е под въпрос, въпреки че цените позволяват редовно да купувате такива бутилки. Може да се прикрепи към колан или раница, да има допълнителни джобове за важни малки неща, има много вариации.

Пластмасов шейкър

Пластмасата е широко използван материал за производство на съдове за хранене. Шейкърите често се изработват от него, поради което на пазара има много различни конфигурации и системи. Но е важно да изберете безопасен вид обработка и състав на пластмасата.

Форма и обем

Размерът на спортната бутилка за смесване може да варира значително.

• Вместимостта от 500 мл е предназначена за пиене на малки порции коктейли, обикновено протеинови напитки.
• 0,7 л ще бъде полезно за тези, които приемат протеиново-въглехидратно спортно хранене, то се нарича гейнер. Размерът на порцията му е по-голям от този на протеина, така че този обем е подходящ за спортисти, приемащи и двата вида прах.
• 1 литър се купува по-рядко, такъв шейкър позволява увеличаване на обема на напитката по ваша преценка, намалявайки концентрацията на прахообразната смес. Те са удобни и за употреба за чиста вода между приемите на протеини.

Формата се избира индивидуално, основният критерий е комфортът. Такъв съд трябва да е удобен не само за пиене, но и за държане в ръка. Тоест, за да не се хлъзга и да не е твърде голям (в диаметър). Не е препоръчително да избирате продукт с много тънки стени.

Брой камери

Контейнери с допълнителни отделения също често се срещат в спортните стоки, тъй като е неудобно да носите със себе си големи пакети с храна; по-добре е дозата да се излее в отделен „джоб“. Но броят на камерите зависи от нуждите на спортиста.

Двукамерен

Има две допълнителни отделения за съхранение на суха храна. Те могат да се използват и за приготвяне на коктейли през деня, когато сте далеч от дома. Обикновено прахът се поставя в едната камера, а аминокиселините в капсули - в другата.

Трикамерен

Трикамерен шейкър за спортни напитки служи за същата цел като двукамерен, но с допълнителен „джоб“ за втори вид прах или друга порция протеин. Това обикновено е необходимо за тези, които са далеч от дома за дълго време, но искат да поддържат форма.

Една и четири камери

Ако бутилката има една камера, обикновено това е малък контейнер, около половин литър за протеинова напитка. Но четирикамерната версия ви позволява да вземете със себе си повече от една порция спортно хранене и да приемате всичко според режима през целия ден.

Други интересни видове шейкъри

Големият избор понякога обърква купувача, който си мисли преди момента на покупката, че разбира какво иска. Но асортиментът ви кара да се замислите за най-добрия вариант, дори и да струва много.

Шейкър с контейнер за спортно хранене

Контейнер с такъв размер е подходящ за фитнес и бодибилдинг, всякакъв вид спорт, тъй като ви позволява да съхранявате в него всичко необходимо, за да създадете перфектната форма. Може да има отделения за разделяне на таблетки, капсули, понякога е просто контейнер, подобен на кладенец.

Електрически шейкър за спортно хранене

Това е отделен вид шейкър, тъй като не е предназначен за употреба по време на джогинг и е технология, захранвана от батерии. Просто натиснете бутона, за да започнете процеса на смесване.

Как да използвате шейкър за спортно хранене

Контейнерът изисква правилна грижа, особено ако се използва постоянно. Има редица правила:

1. След покупка, преди първа употреба, не забравяйте да измиете старателно вътрешната повърхност. Понякога е приемливо това да се направи в съдомиялна машина, ако производителят го позволява.
2. Прочетете инструкциите, не забравяйте температурните ограничения и други нюанси.
3. Измивайте бутилката след всяка употреба, поддържайте я чиста.

Кой спортен шейкър е по-добре да избера?

Първата насока в този въпрос е бюджетът. Необходимо е да определите ценови диапазон, който приблизително ще отговаря на портфейла ви. Но това не води до забележимо намаляване на асортимента от продукти; трябва да се вземе предвид следното:

1. Решете материала. Ако е подходящо както по плътност, така и по същност, тогава можете да се придвижите по-надолу в списъка.
2. За да се разбере коя форма от предлаганите продукти стои по-удобно в ръката. И трябва да е удобно за пиене от него.
3. Обемът задължително трябва да съответства на нуждите. Изчислението се основава на най-големия необходим обем.
4. Наличието на скала за контрол на количеството коктейл. Без него дозировката може да е неточна.
5. Уверете се, че капакът е плътно затворен; обикновено именно резбата осигурява защита срещу течове.

Рейтинг на най-добрите фитнес шейкъри

1. Cyclone Cup се счита за водещ продукт в индустрията за бутилки за спортно хранене, тъй като дизайнерските му характеристики правят бутилката функционална и стилна. Изработена е от нетоксична пластмаса и има бъркалка, която сама смесва съставките.
2. Promixx е често срещан вариант на вихров миксер, отличаващ се със своя дизайн и прецизност на изчисленията, разработката и сглобяването. Може да се справи дори с много гъсти напитки за максимум 10 секунди.
3. Blender Bottle е революционна бутилка за блендер, която е уникална с това, че може да се разглобява на части и да се поставя в съдомиялна машина. Бъркалката му е доста мощна, а капакът се затваря плътно.

   

4. SmartShake е универсална бутилка с контейнер за сухи прахове и таблетки. Има емблема на тялото, но се предлагат различни цветове. При създаването на този контейнер, разработчиците са се фокусирали върху издръжливостта и оптималността и са успели.
5. Шейкърът VALI е стилен съд, изработен от неръждаема стомана. Той разполага със специална херметически затворена система от капаци, а напитката вътре бавно променя температурата си. А отдолу има контейнер за добавки, той е здраво закрепен с резба.
6. Шейкърът Umoro One е прозрачна бутилка, изработена от биопластмаса и BPA стъкло, с цветен капак, който е контейнер за спортни хранителни добавки, и лого върху тялото. Вътре има миксер, той надеждно ще приготви напитка, използвайки захранване от батерия и мощен механизъм. Тук има и кожена каишка, за да е по-удобно да го държите и окачвате на път или по време на тренировка.

   

И така, спортните шейкъри са удобна бутилка, предназначена за приготвяне на смеси от различни съставки, принципът е един и същ за повечето, но има много дизайни и вариации на продукта. При закупуване на този вид продукт, спортистът трябва да се ръководи от собствените си предпочитания и нужди, така че ще избере правилния обем, форма и материал. Понякога е по-изгодно да се пазарува в онлайн магазини, тъй като спецификата на подобно пазаруване включва по-малко разходи за дейността на организацията.

ВИДЕО: Преглед на различни видове спортни шейкъри.