Подреждането на мебелите в стаята е важна задача по време на ремонта на апартамент. Благоприятното разположение на бюрото ще ви позволи да подредите работното си място възможно най-удобно. А правилното разположение на леглото може да повлияе на здравословната и продуктивна релаксация. Има много вярвания относно правилното място за този предмет в спалнята. Трябва ли да им се доверяваме?
Ключът към здравословния сън
Качествената релаксация се влияе от различни фактори. Те могат да бъдат разделени на три основни групи:
- свързани с условията на околната среда;
- физически;
- психосоматични.
Лекарите силно препоръчват поддържането на здравословна атмосфера в спалнята. За да направите това, трябва редовно да правите мокро почистване веднъж седмично, да избърсвате прах и да почиствате с прахосмукачка 2-3 пъти седмично. Препоръчително е също да се инсталират стайни растения в тази зона.
През лятото е необходимо да оставите прозореца отворен през нощта; през зимата го оставете в режим „вентилация“ през нощта или отворете кърмата. Температурата трябва да е комфортна. Желателно е стаята да е хладна.
Естествено, физическото състояние на човек е от голямо значение. Една от причините за лош сън е преяждането. За да бъде силно и леко, диетолозите съветват да не се яде храна 3 часа преди релаксация, а течности 2 часа преди това.
Психосоматичните фактори включват безсъние и психологическо състояние. За спокойна почивка се препоръчва да изключвате електронните устройства 2 часа преди лягане и да не ги държите в спалнята. Медитацията е полезна и ако не можете да заспите дълго време.
Вярата във важността на позицията на леглото се счита за психосоматичен фактор. Експериментите не са доказали убедително влиянието на подредбата на мебелите върху сънищата и качеството на живот на човек. Тази тема остава неизследвана. Резултатите зависеха от това дали участникът е вярвал в това или не.
Съдържание
- Влиянието на подредбата на мебелите върху съня
- В славянските традиции
- Философия на Древна Индия
- Според Фън Шуй
- Древни суеверия и съвременен поглед
- Да следвам или да не следвам?
- ВИДЕО: Възможно ли е да се спи срещу вратата / Перископът на Бантеева 2016 на TopPeriscope.Ru
- 50 идеи за снимки: да спите или не с крака към вратата
Влиянието на подредбата на мебелите върху съня
Много хора се интересуват дали позицията на леглото влияе върху качеството на съня и живота? Без значение от кой ъгъл се разглежда този въпрос, отговорът е „да“.
- От логична гледна точка това се обяснява с факта, че в пространството трябва да се създаде правилна циркулация на въздуха. Ако леглото не е позиционирано правилно, това може да е пречка.
- От друга страна, съществуват различни вярвания относно местоположението на леглото в стаята. В традициите на много народи съществува правило, че не трябва да се спи с краката към входа, леглото да се поставя близо до стената или да се поставя до отвора, тъй като това се отразява на благосъстоянието на човека и качеството му на живот като цяло.
В славянските традиции
Според славянската митология, не може да се спи с краката, обърнати към входа. Нашите предци вярвали, че по време на сънища душата се отделя от тялото и се носи в пространството. Вратата, от своя страна, се възприемала като портал към „друг свят“, отварящ се само през нощта. По този начин се е вярвало, че душата на човек, който спи с краката си, може да се отдели от тялото и да не се върне в него, изплъзвайки се в този портал. Така че, ако заспите в тази позиция, има вероятност да не се събудите.
Славяните вярвали, че зли духове могат да влизат в стаята през нощта. И ако човек спи с краката си към изхода, той е по-отворен за тяхното влияние. В резултат на това се наблюдават нарушения на съня, поява на различни заболявания и лошо психологическо състояние. Вярвало се е също, че тези духове могат да отвлекат душата на спящия човек, което би довело до смъртта му.
Философия на Древна Индия
В индийските вярвания се е смятало, че през стаята преминават меридиани, през които циркулира енергията (прана).
Интересно! Идеята за енергийните потоци в жилищните пространства съществува в различни култури. В Индия тази енергия се нарича прана, в Япония – ки, в Китай – ци, а на Хавай аналогът е мана.
Съответно, не бива да поставяте леглото си близо до стената: там може да се намират отрицателни токове. Според индийските вярвания не бива да поставяте леглото си с краката към вратата: по тази линия има силен поток от прана в различни посоки. Човек може да не е в състояние да се справи с толкова силен поток, което се отразява неблагоприятно на неговото психологическо и физическо състояние.
Според Фън Шуй
Фън Шуй е учение, появило се в древен Китай. Подобно на повечето източни течения, то се основава на знания за циркулацията на енергията и способността за нейното управление. Част от тази философия е учението за правилното разположение на обектите в пространството.
Според това училище, не можете да позиционирате леглото си така, че да спите с краката си към вратата. Смята се, че е един вид порта. Ако човек спи в тази позиция, жизнената енергия напуска тялото му. И вместо да набира сили по време на почивка, той ги губи, в резултат на което се събужда уморен и лишен от сън.
Според представената философия, късметът може да избяга през отвора по време на сън. В резултат на това възникват трудности с паричния поток, здравето и отношенията с близките. Всичко това е свързано с факта, че през портала се извлича положителна жизнена енергия.
Древни суеверия и съвременен поглед
Според древните традиции поставянето на легло срещу врата е забранено по различни причини, които обсъдихме. Съвременните експерти имат своя гледна точка по този въпрос. Те вярват, че поличбите имат влияние само върху онези хора, които вярват в тях. Тоест, психосоматичният фактор влиза в действие. Човек психологически се подготвя за болести и неуспехи, бидейки уверен, че те ще се случат. В резултат на което се случва всичко.
Някои експерти оправдават проявата на резултатите, за които говорят легендите, с генетичната памет и историческото развитие на индивида. Какво означава това? В древността, когато домовете не са били защитени с ключалки и врагове са можели да влязат в тях, собственикът е трябвало да може да вижда отвора от всяка точка на стаята. Когато спи с краката си към входа, това е невъзможно. Следователно, в съвременния свят, спящият се чувства неудобно в тази позиция, което е оправдано от генетичната памет. Поради това режимът може да бъде нарушен, да се натрупа умора и да се появи раздразнителност.
Горните теории не са доказани и въпросът все още остава отворен. Има обаче индикации, че местоположението на зоната за спане срещу вратата може да повлияе негативно на почивката и благосъстоянието на човек.
Да следвам или да не следвам?
Невъзможно е да се каже недвусмислено дали си струва да се вярва в тези вярвания или не.
От гледна точка на съвременната наука, тяхното проявление се обяснява с психологията: човек, повярвал в тях, се обрича на провал. Няма обаче причина да отричаме ученията и вярванията на нашите предци.
Вие самият си оставате единственият съдия. Повечето хора, независимо дали са суеверни или не, се опитват да не поставят леглото си с краката към вратата. Изборът е само твой, читателю мой.